¿HABLAMOS DE AMOR?

Cada mañana al levantarme la inercia me lleva a conectar el botón ON de mi cadena musical, se ha convertido en una de mis rutinas diarias.

 

Esta mañana sonaba esa canción de Juanes que decía "..porque nada valgo, porque nada tengo, si no tengo lo mejor, tu amor y compañía.." De repente me vienen a la memoria otros fragmentos de canciones "..sin tí no soy nada.." (Amaral), " I can't live if living is whithout you" (Maria Carey).... Estos son algunos ejemplos de canciones que nos bombardean en las emisoras de radio.

 

Párate y piensa: ¿qué mensajes nos transmiten?, ¿de qué depende nuestra valía personal? ¿de tener amor? ¿de tener una pareja a nuestro lado?......ERROR!!!

 

No podemos tener una autoestima sana si hacemos caso de todos estos mensajes y nos dejamos guiar por canciones y telenovelas románticas.

 

El amor romántico que nos transmiten desde TV, publicidad, películas, canciones, etc. es altamente dañino y peligroso. Sin darnos cuenta este modelo de amor transmitido se va instaurando en nuestro sistema de pensamiento y creencias. Sacarlos cuesta, pero no es imposible.

 

Detengámonos en la historia de amor romántico por excelencia: Romeo & Julieta. Los amantes de Verona, sufren y sufren por estar juntos. El amor es sufrimiento (según plantea el romanticismo). Parece que si no sufres, es que no ames...

 

¿Merece la pena morir de amor? ¿hay algún paraíso especial al que van los enamorados mártires y sufridores? Cómo no lo sabemos... mejor no sufrir por si acaso!!

 

El ser humano funciona por inercia. Actuamos sin pensar, llevados por pensamientos automáticos que no necesitan procesarse. En algunos casos, es importante y necesario procesar. El ejercicio de pararse y pensar es muy recomendable.

 

¿Que tal si nos montamos un diálogo interior? En psicología lo llamamos introspección (el arte de mirarse dentro de sí mismo):

 

- Este modelo de amor romántico que me venden, ¿me hace feliz o me hace daño?

- ¿siento más felicidad o más sufrimiento?

- ¿es bueno para mí?

 

Siempre hay que utilizar esa balanza para sopesar lo bueno y lo malo que nos aporta un sentimiento, un pensamiento, una acción, una relación, una persona, etc..

 

Se puede diferenciar entre el amor sano y el insano.

 

El insano ya lo he expuesto, es el romántico, el de "no puedo vivir sin tí, no hay manera", el de los celos patológicos, el de la idealización, el de la posesión, el de la dependencia.

 

El sano es el de la libertad, el respeto, la tolerancia, el de la no posesión, el de la admiración, el de reconocer al otro como persona con derechos y deseos.

 

¿Con cuál te quedas?

 

Erich Fromm decía que el amor no es un fenómeno frecuente en nuestros días porque las relaciones se basan más en la necesidad que en la libertad, en la búsqueda y en la frustración, en la insatisfacción permanente, al modo consumista.

 

Está demostrado que el mito del amor romántico interviene en el mantenimiento de las relaciones de pareja violentas.

 

¿Qué es el amor romántico? :

 

Es la entrega total a la otra persona; vivir experiencias muy intensas de felicidad o sufrimiento; depender de la otra persona y adaptarse a ella postergando lo propio; perdonar y justificar todo en nombre del amor; idealizar a la persona, no ver sus defectos; estar todo el tiempo con esa persona y sólo pensar en ella; hacerlo todo juntos, compartirlo todo incluso gustos....

 

Este modelo de conducta es imposible de seguir y por tanto esto desemboca en desengaño y frustraciones. Y estas frustraciones conllevan en algunos casos la aparición de conductas violentas.